Câu ví dụthêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Tư thế này sẽ giúp cơ thể được thư giãn hoàn toàn.Bạn phải đợi cho đến khi vợ mình thư giãn hoàn toàn.+ Siết và giữ trong 60 giây, sau đó thư giãn hoàn toàn.Sự kéo giãn hoàn toàn đem lại sự thư giãn hoàn toàn.Sự kéo giãn hoàn toàn đem lại sự thư giãn hoàn toàn.